Lato to pora roku, która stawia przed naszą skórą wiele wyzwań. Szczególnie narażona jest skóra dłoni, twarzy i szyi, ponieważ są one najczęściej wystawione na działanie promieni słonecznych. Właśnie dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednią pielęgnację skóry, która pozwoli nam uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, takich jak oparzenia słoneczne, suchość czy przesuszenie skóry.
Jakich kosmetyków używać?
Istotną rolę w pielęgnacji skóry latem odgrywa stosowanie kosmetyków z filtrem UV. Chronią one skórę przed negatywnym działaniem promieniowania UV, które jest główną przyczyną starzenia się skóry, a także może prowadzić do powstawania zmian skórnych, takich jak piegi czy przebarwienia. Na rynku dostępne są zarówno kosmetyki do pielęgnacji twarzy, jak i ciała, zawierające filtry UV o różnej mocy ochronnej.
Oprócz stosowania kosmetyków z filtrem UV, warto pamiętać o nawilżaniu skóry. W okresie letnim skóra jest narażona na działanie wysokich temperatur, wiatru czy klimatyzacji, co może prowadzić do przesuszenia i utraty nawilżenia. Dlatego już przed wyjściem z domu warto nałożyć krem nawilżający na twarz i dłonie, a w ciągu dnia dodatkowo nawilżać skórę za pomocą mgiełek lub kremów na bazie wody termalnej.
Latem trudno jest się obejść bez słynnych kremów SPF, czyli kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym, które chronią skórę przed promieniowaniem UV. W upalne dni ważne jest, aby wybierać produkty o wysokim SPF, najlepiej powyżej 30, i aplikować je na skórę co najmniej 30 minut przed wyjściem na słońce. Warto pamiętać, że kremy z filtrem muszą być nakładane często i regularnie, zwłaszcza po kąpieli czy poceniu się, aby zapewnić najlepszą ochronę. Dobrze jest również korzystać z dodatkowych metod ochrony, takich jak nakrycia głowy i ciała, chodzenie w cieniu i unikanie bezpośredniego nasłonecznienia w godzinach największego nasilenia promieniowania UV.
Kolejnym ważnym elementem pielęgnacji skóry latem jest regularne oczyszczanie skóry. W ciągu dnia na skórze gromadzą się zanieczyszczenia, pot i sebum, które mogą prowadzić do wyprysków, zaskórników czy podrażnień. Dlatego warto stosować łagodne kosmetyki do oczyszczania twarzy, które nie będą naruszać naturalnej bariery ochronnej skóry.
Jak dbać o skórę dłoni latem?
Latem skóra naszych rąk jest szczególnie narażona na szkodliwe czynniki, takie jak promienie UV, chlor w basenie, sól morska i powietrze z klimatyzacji. Dlatego używanie kremów do rąk latem jest ważne, aby chronić skórę przed wysuszeniem, podrażnieniem i starzeniem się. Kremy do rąk ochronią skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych i zachowają ją miękką, gładką i nawilżoną.
Najlepiej wybierać kremy do rąk z naturalnych składników, takich jak np. olejki roślinne, masła, wyciągi z ziół czy kwiatów. Warto też zwracać uwagę na składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Ważne jest również, aby unikać produktów zawierających sztuczne substancje chemiczne, które mogą podrażniać skórę i prowadzić do alergii lub innych reakcji skórnych.
Używanie kremów do rąk ma wiele zalet
Przede wszystkim, regularne stosowanie kremów do rąk pomaga w utrzymaniu miękkiej skóry dłoni i zapobiega pojawianiu się suchych, spierzchniętych łusek. Dodatkowo, kremy do rąk zapewniają ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak wiatr, mróz czy słońce. Mogą również pomóc w łagodzeniu podrażnień i stanów zapalnych skóry oraz poprawić jej koloryt i elastyczność.
Korzystanie z kremów do rąk jest szczególnie ważne dla osób pracujących w branżach wymagających częstego mycia dłoni, takich jak np. pracownicy medyczni czy kosmetyczki. W takich przypadkach regularne nawilżanie skóry pozwala wzmocnić jej naturalną barierę ochronną i zapobiegać powstawaniu mikropęknięć i nadmiernemu wysuszaniu się skóry.
